“认知与决策”专栏文章
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成人的“认知决策计划”：如何化解“内卷”
当“内卷”成为溺水者的自救——认知决策计划的终极价值 （图片可点击放大，下同） 每个人都在自救，结果每个人都在让身边的人更难活。
成人的“认知决策计划”：当撞上“周期性波浪”
当“周期性波浪”撞上“AI暗流”：成人世界正在经历什么？ （图片可点击放大，下同） 经济周期是“波浪”——有涨有落，涨的时候我们知道它会落，落的时候我们知道它会涨。祖辈经历过，父辈经历过，我们自己也经历过。 但AI是“暗流”——从未出现过的力量，看不见摸不着，不知道会把人带到哪里，更不知道会不会把人
成人的“认知决策计划”：第一轮AI风暴
让我们直面现实： 某大厂裁员30%，35岁以上的“优化”了 某行业被AI冲击，头部公司一夜之间估值腰斩 你认识的朋友，去年还在高薪岗位，今年开始送外卖 你自己的生意，客户预算在缩水，竞争对手在卷死 先看清：成年人在什么情况下需要“认知升级”？
视觉系统的“野蛮生长”
视觉的“双流”假说：两条路，各司其职 为了解决“视觉只是枕叶的事”这一误解，需要了解神经科学中一个里程碑式的框架——“双流假说”。它解释了为什么视觉信息必须离开枕叶，走向颞叶和顶叶。 腹侧流（What通路）： 路径：初级视觉皮层（枕叶V1） → 下颞叶皮层（你关注的区域） → 颞叶前端。 功能</
视觉为王
让我们用数据、解剖结构和演化逻辑，来量化这个"为王"到底意味着什么： 数字上的震撼：视觉独占大脑的"半壁江山" 如果计算大脑皮层专门用于处理各种感觉的比例，视觉的优势一目了然： 视觉：占据了大脑皮层约30%-50%的面积（不同统计口径略有差异）。从枕叶到颞叶下回，再到顶叶的部分区域，几乎一半的大脑皮
社会智能不可或缺的元素：镜像神经元与岛叶
我们常说，人是社会性动物。但这句话背后的神经科学基础是什么？为什么我们能“感同身受”？为什么看到别人打哈欠，自己也会想打？为什么电影里主角受伤时，我们也会皱起眉头？ 答案藏在大脑深处两个精妙的结构里：镜像神经元和岛叶。 镜像神经元：大脑中的“模仿者” 1992年，意大利帕尔马大学的神经科学家贾科莫·
“六官”模型
将岛叶视为“第六官”：一个绝妙的类比 将岛叶比作一个专门负责“内觉”的“内部器官”，它的合理性在于： 功能对等：就像眼、耳、鼻、舌、皮肤是专门接收光线、声波、化学分子、压力、温度等外部物理世界信号的“传感器”一样，岛叶的核心功能就是接收、整合并映射来自身体内部世界的信号——心跳、呼吸、内脏感觉、肌肉
龙虾热催生“一人公司”说起
写在基因里的“群居密码” 人类是群居动物的巅峰之作。从草原上的狩猎采集，到部落的形成，再到现代社会的复杂协作，与人打交道的能力一直是生存的核心。 进化人类学告诉我们：在非洲草原上，单个智人既不是速度最快的，也不是力量最强的，但我们的祖先却站上了食物链顶端——靠的是群体协作。要协作，就需要理解同伴的意